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L’acide ellagique est un polyphénol présent dans certains fruits et légumes, principalement les baies, la grenade et certains oléagineux. Il est connu pour ses propriétés antioxydantes : il aide à l’élimination de toxines et protège contre les radicaux libres. A la base, les plantes produisent ce composé comme un mécanisme de défense contre les infections et […]
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Plantes des Alpes aux nombreuses vertus pour la santé, la gentiane et l’edelweiss contribuent également à la santé des articulations et de la peau. La gentiane La gentiane a un effet analgésique qui permet de diminuer les douleurs inflammatoires persistantes. Elle peut en effet moduler la transmission de la douleur et diminuer l’expression de certains […]
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Le MSM (méthylsulfonylméthane) est un composé naturel organo-sulfuré trouvé dans certains fruits, légumes ou grains. Des nutriments proches du MSM peuvent être transformés en MSM par des bactéries intestinales, mais tout le monde n’a pas ces bactéries.1 Prendre un complément alimentaire contenant directement du MSM peut alors être la meilleure option, sûre et bien tolérée. […]
